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Categoría: Mindfulness

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7 pequeños pasos para evitar la distracción

Decía Alejandro Dumas que “la vida es fascinante, sólo hay que mirarla a través de las gafas correctas”. El problema es que hoy en día el ruido está presente en cada instante, sin que nos permita ver más allá; sin dejarnos concentrarnos en absolutamente nada; sin permitirnos por lo tanto hacer lo que otro poeta,…

16 mayo, 2018MindfulnessBy Raquel Gallego
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