El Coaching es el proceso de acompañamiento creativo, reflexivo, y a medida, cuyo objetivo es ayudar al  individuo o al grupo a rendir al máximo sus capacidades y habilidades. Es un proceso de acompañamiento individualizado  y confidencial, dirigido a profesionales y directivos de valor destinado  a desarrollar y modificar habilidades y comportamientos para optimizar el rendimiento del participante.
¿Cuál es el objetivo del Coaching?
El objetivo principal del Coaching es mejorar el rendimiento a través de diversas vías.
¿Cuáles son los aspectos que despierta el proceso de Coaching? Los dos aspectos primordiales a mi juicio, son la conciencia y la responsabilidad. La conciencia, entendida como la capacidad de darse cuenta, es necesaria para que exista comprensión, ésta nos abre a la motivación y a la consiguiente puesta en acción, que nos moviliza hacia el cambio. Y la responsabilidad, entendida como la capacidad individual de responder de elegir como posicionarnos frente a los acontecimientos que vivimos, sobre estos dos ejes opera el Coaching como proceso.